Nästan 5 kilometer

    2012-04-11 22:55:36           Träning / Hälsa
Trots att det varit trist väder idag med regn så var jag bara tvungen att få komma ut och röra lite på mig. Så när Marcus kom hem från jobbet så tog jag på mig mina träningskläder och begav mig ut.

Det blev ingen speciellt lång sträcka, nästan 5 km. Och tempot jag höll var inte speciellt högt. Men det gick lite snabbare än då jag har barnvagnen med mig. Hade Spotify på och visst stämmer det att det går bra mycket lättare att motionera när man har lite bra och peppande musik att lyssna på.





Kände dock av mina höfter. Foglossningen sitter nog fortfarande i lite :/ Kände av det även i lördags då jag och Marcus var ute på långpromenad. Sedan dess har jag även haft lite ont på nätterna, precis som när jag var gravid. Antar att man är lite ovan och att det tar ett tag för kroppen att återhämta sig.

Och när jag kommit hem från promenaden körde jag Plankan också, 3 x 30 min. Måste ju börja lite lagom och sedan öka succesivt. Nu jäklar ska den här putmagen väck! :)
Tidigare inlägg